Фото: pxhere.com
Жительница австралийского города Мельбурн похудела на 26 килограммов благодаря лишь одной ходьбе. Об этом сообщает News.com.au.
27-летняя Кристи Уиллс рассказала изданию, что набрала лишний вес во время пандемии. Обычно она весила 60 килограммов. Однажды девушка встала на весы и обнаружила, что поправилась на 24 килограмма. Уиллс считает, что это произошло из-за неправильного питания и отсутствия спорта.
Взять себя в руки девушка решила после того, как увидела свою фотографию в максимальном весе. Уиллс после этого решила заняться ходьбой. Она ходила каждый день, независимо от погоды. За день ей удавалось преодолевать дистанцию в семь километров.
«Я начала очень быстро худеть. Это было так просто и очень эффективно», — рассказывает она.
Затем девушка записалась в тренажерный зал, отказалась от фастфуда и перешла на еду с достаточным количеством белков, жиров и углеводов. От 26-ти килограммов Кристи Уиллс избавилась всего за четыре месяца.
Ранее косметолог Тамара Двалишвили рассказала, как сбросить 10 лет без пластических операций. Подробнее — в материале «Первого женского».
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…