Фото: Freepik/@jcomp
Употребление острого перца помогает сжигать жир. Такое заявление сделала диетолог Ирина Мансурова в интервью Life.
Эксперт пояснила, что продукт также активизирует иммунитет и метаболизм. Тем не менее, вводить его в рацион следует с минимальных порций для адаптации организма. Примечательно, что в ответ на болевые ощущения от остроты начинается выработка гормона радости эндорфина. Также важно соблюдать умеренность, потому что 6 тыс. мг в сутки являются смертельной дозой.
Она привела в пример Майка Джека из Канады, который попал в книгу рекордов Гиннеса за поедание 50 перцев за шесть минут. Это обернулось для него летальным исходом.
Можно предположить, что он употребил смертельную дозу. Но тут неизвестна степень жгучести и содержания в перце капсаицина. Степень натренированности и адаптированности организма, вероятно, у него высока. Играет большую роль и отсутствие хронических заболеваний, при которых риск летального исхода возрастает», — пояснила Мансурова.
Ранее ученые из США признали хитин полезным для борьбы с лишним весом.
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…