Фото: Freepik/@freepik
Диетолог Мариат Мухина назвала продукты, которые нужно использовать в ежедневном рационе, чтобы помочь очищению организма и улучшить работу кишечника. Ее слова приводит портал «Москва 24».
По словам эксперта, такими являются продукты, содержащие клетчатку. Мухина отметила, что они естественным образом помогают детоксикации организма и регулируют уровень холестерина и сахара в крови.
В частности, врач порекомендовала включить в рацион больше брюссельской капусты, яблок, моркови, гороха и отрубей.
Ранее врач-гастроэнтеролог Губина составила список лучших противораковых продуктов. По словам Губиной, неправильное питание и вредные привычки являются главными причинами развития онкологических заболеваний. Баланс рациона, витамины и минералы, поступающие в организм, существенно влияют на состояние организма, заявила эксперт. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Редакторы журнала Vogue накануне назвали идеальный гардероб непосредственно для женщин старше 50 лет. Как отмечается,…
Португальский футболист Криштиану Роналду после громкого поражения своей сборной на чемпионате мира, ставшим последним в…
Кинолегенда и Терминатор всех времен Арнольд Шварценеггер 30 июля встретил свой 79-й день рождения не…
53‑летняя Хайди Клум в очередной раз доказала подписчикам, что возраст — не помеха ни смелости,…
Голливудская актриса Энн Хэтэуэй, которая сейчас на позднем сроке беременности, накануне появилась на публике в…
Лондонский суд обязал отца ныне покойной певицы Эми Уайнхаус Митча Уайнхауса выплатить порядка 950 тысяч…