Фото: Freepik / sketchepedia
Употребление попкорна может стать профилактикой диабета. Об этом рассказала эндокринолог-диетолог Зухра Павлова в своем личном блоге, передает «Мослента».
Эксперт уточнила, что речь идет только о продукте, приготовленном в домашних условиях без масла и с низким содержанием соли. Тогда воздушная кукуруза будет не калорийная (100-300 ккал на 100 г).
«В самой кукурузе много полезного, и при краткосрочной тепловой обработке витамины сохраняются. Благодаря попкорну улучшается обмен веществ, предотвращается отложение жира», — подчеркнула диетолог.
Продукт снижает уровень сахара и вредного холестерина в крови. Сделать его вкуснее поможет корица, специи (например, паприка) или зелень. Несмотря на пользу, Павлова все же рекомендует не увлекаться попкорном, а баловать себя несколько раз в месяц.
Ранее врач посоветовала отказаться от сладкого для подъема иммунитета.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…