Фото: Freepik / sketchepedia
Употребление попкорна может стать профилактикой диабета. Об этом рассказала эндокринолог-диетолог Зухра Павлова в своем личном блоге, передает «Мослента».
Эксперт уточнила, что речь идет только о продукте, приготовленном в домашних условиях без масла и с низким содержанием соли. Тогда воздушная кукуруза будет не калорийная (100-300 ккал на 100 г).
«В самой кукурузе много полезного, и при краткосрочной тепловой обработке витамины сохраняются. Благодаря попкорну улучшается обмен веществ, предотвращается отложение жира», — подчеркнула диетолог.
Продукт снижает уровень сахара и вредного холестерина в крови. Сделать его вкуснее поможет корица, специи (например, паприка) или зелень. Несмотря на пользу, Павлова все же рекомендует не увлекаться попкорном, а баловать себя несколько раз в месяц.
Ранее врач посоветовала отказаться от сладкого для подъема иммунитета.
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…