Фото: Freepik/@yanalya
У пациентов с болезнью Паркинсона наблюдаются улучшения в самочувствии при регулярных физических нагрузках. Об этом пишет журнал PsyPost.
Так, ученые провели исследование, в котором участвовали 237 добровольцев с недавно диагностированным заболеванием. Одна часть испытуемых регулярно посещала спортзал, другая – совершала регулярные прогулки, а третья – практиковала йогу.
Эксперимент длился 4-6 лет, и было выяснено, что минимум 150 минут спорта снижали симптоматику болезни Паркинсона. Те волонтеры, которые не совершали тренировки, заметили у себя тремор, замедленность движений и неустойчивость при ходьбе. Более того, эти признаки продолжали прогрессировать.
Напомним, диагноз характеризуется деградацией головного мозга, поэтому ученые советуют даже для профилактики включить в жизнь спорт, а также стараться правильно питаться.
Ранее стало известно, что сыр помогает бороться с деменцией в пожилом возрасте. Подробнее об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…