Терапевт Лапа посоветовала метеозависимым людям придерживаться правильного питания

Погодные перепады давления могут влиять на самочувствие многих людей. Об этом рассказала терапевт Людмила Лапа в интервью «Москве 24».

«Общий баланс давления у нас как у сообщающихся сосудов с внешним миром. Поэтому при низком атмосферном давлении внутреннее возрастает. В такие моменты повышается риск инфарктов и инсультов», — пояснила медик.

Опаснее всего переживают изменения в погоде люди, перенесшие инфаркты и инсульты и пациенты с болезнями сердечно-сосудистой системы.

Врач рекомендует в подобные периоды правильно питаться и включить в рацион сладкий черный чай. Отказаться следует от алкоголя, тяжелых физических нагрузок и избегать стрессовых ситуаций.

Ранее врач Беляева рассказала, как справиться с «барической депрессией». Подробнее об этом можно прочитать в материале «Первого женского».