Фото: Freepik/@freepik
Помидоры и яйца – незаменимые продукты для мужского здоровья. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов в интервью изданию Lenta.
Эксперт пояснил, что томаты богаты ликопином, необходимым для упругости кожи и снижения рисков заболеваний сердечно-сосудистой системы.
«Яичный желток — один из немногих продуктов, которые содержат витамин D в естественной форме. Также яйца являются ценным источником холина, антиоксидантов лютеина и зеаксантина, селена, фосфора и некоторых витаминов группы В», -уточнил медик.
Кроме того, обогатить рацион рекомендуется овсом, так как он нормализует уровень тестостерона и содержит в себе много клетчатки. Нежирное мясо поможет сохранить и нарастить мышечную массу, а картофель поддержит работу сердца и сосудов.
Ранее врач Мкртчян назвал слабость и боль симптомами рака предстательной железы. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…