Фото: Freepik/@freepik
Помидоры и яйца – незаменимые продукты для мужского здоровья. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов в интервью изданию Lenta.
Эксперт пояснил, что томаты богаты ликопином, необходимым для упругости кожи и снижения рисков заболеваний сердечно-сосудистой системы.
«Яичный желток — один из немногих продуктов, которые содержат витамин D в естественной форме. Также яйца являются ценным источником холина, антиоксидантов лютеина и зеаксантина, селена, фосфора и некоторых витаминов группы В», -уточнил медик.
Кроме того, обогатить рацион рекомендуется овсом, так как он нормализует уровень тестостерона и содержит в себе много клетчатки. Нежирное мясо поможет сохранить и нарастить мышечную массу, а картофель поддержит работу сердца и сосудов.
Ранее врач Мкртчян назвал слабость и боль симптомами рака предстательной железы. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
18-летняя дочь актрисы Холли Берри Нала Обри выступила по видеосвязи в суде в рамках разбирательства…
В России насчитывается почти 40 тысяч объектов размещения, готовых принимать туристов вместе с домашними животными.…
Ахмед Лихсунат - врач- дерматолог, врач-косметолог, врач-трихолог: «Сегодня уход за собой стал доступен как никогда:…
«Седьмая Радуга» приглашает в Страну чудес — на мультижанровый блокбастер с классической музыкой, цирковыми трюками…
Дженна Ортега намерена сделать перерыв в работе на телевидении после завершения сериала «Уэнсдэй», в котором…
Натали Портман поделилась впечатлениями от материнства в более зрелом возрасте и рассказала, как появление младшего…