Врач Бернацкий призвал навсегда отказаться от растворимого кофе

Растворимый кофе – вредный продукт, в котором нет кофеина, но присутствует теобромин, который имеет обратный эффект. Об этом рассказал онколог Артур Бернацкий, передает «Российская газета».

Так, по словам медика, кофе «Три в одном» никак не может взбодрить.

«Люди, которые пьют такой кофе, не тонизируются, а засыпают. Это суррогат, так же, как и кофе без кофеина, когда с помощью химических реакций высвобождаются вещества, и тем самым искажается сам продукт», — сказал он.

Эксперт посоветовал пить классический напиток, либо уже помолотый, либо в свежих зернах, самостоятельно делая порошок для заваривания. При этом главное – не переборщить, так как избыток кофеина перевозбуждает рецепторы, провоцируя развитие вегетативного синдрома головокружения, общую слабость и одышку. Молоко и сливки снижают полезные свойства кофе в несколько раз.

Ранее нарколог Шуров рассказал об опасной зависимости от кофе.