Врач Джатдоева: диабет развивается от переедания, а не от сладостей

Сахарный диабет развивается на фоне постоянного избытка потребляемых калорий, а не из-за сладостей. Об этом рассказала эндокринолог Зарема Джатдоева в интервью NEWS.ru.

Таким образом, шоколад и конфеты вполне можно включать в ежедневный рацион, но при условии, что они вписываются в суточных калораж.

«Многие пациенты искренне верят, что именно торты и пирожные виноваты в развитии сахарного диабета второго типа, в то время как ключевую роль в развитии заболевания играет постоянный профицит килокалорий», — объяснила эксперт.

Таким образом, постоянное переедание приводит не только к образованию лишнего веса, но и к развитию инсулинорезистентности –  начальной стадии диабета. Суточная норма калорий зависит от веса, роста и физической активности.

Ранее американский врач Кумар рассказал, как не набирать вес при взрослении.