Фото: Freepik / shurkin_son
Уровень «плохого» холестерина в организме возрастает из-за употребления жирной пищи. Об этом рассказал диетолог Алексей Кабанов в интервью «Pravda.ru».
Эксперт рекомендует снизить в рационе количество вредной еды, сладостей, молочных продуктов и жиров. При наличии лишнего веса, следует заниматься спортом для более быстрого процесса жиросжигания.
Для поддержания нормального уровня холестерина, врач советует употреблять больше белка и клетчатки. Это овощи, зелень, каши, цельные злаки.
Ранее диетолог Зухра Павлова рассказала о пользе вареных яиц на завтрак. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…