Фото: Freepik / shurkin_son
Уровень «плохого» холестерина в организме возрастает из-за употребления жирной пищи. Об этом рассказал диетолог Алексей Кабанов в интервью «Pravda.ru».
Эксперт рекомендует снизить в рационе количество вредной еды, сладостей, молочных продуктов и жиров. При наличии лишнего веса, следует заниматься спортом для более быстрого процесса жиросжигания.
Для поддержания нормального уровня холестерина, врач советует употреблять больше белка и клетчатки. Это овощи, зелень, каши, цельные злаки.
Ранее диетолог Зухра Павлова рассказала о пользе вареных яиц на завтрак. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…