Фото: Freepik / shurkin_son
Уровень «плохого» холестерина в организме возрастает из-за употребления жирной пищи. Об этом рассказал диетолог Алексей Кабанов в интервью «Pravda.ru».
Эксперт рекомендует снизить в рационе количество вредной еды, сладостей, молочных продуктов и жиров. При наличии лишнего веса, следует заниматься спортом для более быстрого процесса жиросжигания.
Для поддержания нормального уровня холестерина, врач советует употреблять больше белка и клетчатки. Это овощи, зелень, каши, цельные злаки.
Ранее диетолог Зухра Павлова рассказала о пользе вареных яиц на завтрак. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Редакторы журнала Vogue накануне назвали идеальный гардероб непосредственно для женщин старше 50 лет. Как отмечается,…
Португальский футболист Криштиану Роналду после громкого поражения своей сборной на чемпионате мира, ставшим последним в…
Кинолегенда и Терминатор всех времен Арнольд Шварценеггер 30 июля встретил свой 79-й день рождения не…
53‑летняя Хайди Клум в очередной раз доказала подписчикам, что возраст — не помеха ни смелости,…
Голливудская актриса Энн Хэтэуэй, которая сейчас на позднем сроке беременности, накануне появилась на публике в…
Лондонский суд обязал отца ныне покойной певицы Эми Уайнхаус Митча Уайнхауса выплатить порядка 950 тысяч…