Многие россияне в осенний период сталкиваются с гриппом, ОРВИ и простудами. Как укрепить иммунитет и снизить риск заражения, рассказал профессор Владимир Петров в интервью «Комсомольской правде».
Эксперт советует менять образ жизни: регулярно заниматься спортом, правильно питаться и отказаться от вредных привычек. Тем не менее стоит помнить, что эффект будет виден не сразу, а лишь спустя несколько месяцев. Поэтому укреплять иммунную систему следует до начала осеннего сезона.
«Так называемые народные средства от меда и шиповника до масла черного тмина нужно принимать с осторожностью», — сказал он.
Также важно ограничивать контакты с уже заболевшими людьми, избегать людных мест, а при заболевании выбирать медикаменты с доказанной эффективностью.
Ранее эндокринолог Павлова посоветовала отказаться от сладкого для подъема иммунитета. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
За победу и главный приз в размере трех миллионов рублей в шоу "Новая Фабрика звезд"…
Специальный выпуск анимационного фильма "Три богатыря. Ни дня без подвига" появится в кинотеатрах 20 июня,…
В своих интервью 27-летняя певица Люся Чеботина утверждает, что не прибегала к изменению внешности с…
По словам вице-президента Ассоциации туроператоров России по выездному туризму Артура Мурадяна, в настоящее время отели…
Бывшая участница скандального реалити-шоу Ирина Пинчук воспитывает двух детей вместе с мужем. Их младший сын…
Звезда сериала «Слово пацана» Лев Зулькарнаев в беседе с изданием «Страсти» рассказал об отсутствии зведной…