Фото: PxHere
Пожилые люди часто страдают от дефицита витаминов A, В, C и D. Об этом рассказала терапевт Татьяна Романенко в интервью «Москве 24».
Эксперт пояснила, что пенсионеры нередко сталкиваются с гиповитаминозом из-за стресса, плохого питания и приемом лекарственных препаратов. Также негативно влияют на всасывание витаминов проблемы с ЖКТ.
«У возрастной категории граждан может быть дефицит витаминов группы B. От этого страдают нервная система, зрение, система пищеварения. Недостаток витамина B12 — очень частая история у пожилых людей. Это риск анемии», — уточнила медик.
Врач порекомендовала старшему поколению больше гулять и регулярно проверяться у лечащего врача.
Ранее диетолог Гинзбург рассказал о главной ошибке в питании пенсионеров. Подробнее об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…