Здоровье

Врач Романова перечислила необходимые для пенсионеров витамины

Пожилые люди часто страдают от дефицита витаминов A, В, C и D. Об этом рассказала терапевт Татьяна Романенко в интервью «Москве 24».

Эксперт пояснила, что пенсионеры нередко сталкиваются с гиповитаминозом из-за стресса, плохого питания и приемом лекарственных препаратов. Также негативно влияют на всасывание витаминов проблемы с ЖКТ.

«У возрастной категории граждан может быть дефицит витаминов группы B. От этого страдают нервная система, зрение, система пищеварения. Недостаток витамина B12 — очень частая история у пожилых людей. Это риск анемии», — уточнила медик.

Врач порекомендовала старшему поколению больше гулять и регулярно проверяться у лечащего врача.

Ранее диетолог Гинзбург рассказал о главной ошибке в питании пенсионеров. Подробнее об этом можно прочитать в материале «Первого женского».

Мария Черных

Окончила филологический факультет Брянского государственного университета им. Петровского. Работала ведущей новостей и автором в региональном издании. Люблю то, что делаю, и с радостью делюсь последними новостями с читателями.

Последние статьи

Кот Ларри не стал комментировать предстоящее соседство с собакой Бернэма

Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…

9 часов назад

Певица Ева Власова назвала исполнителя, которого считает открытием года

Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…

9 часов назад

Фигуристка Алина Загитова ответила на упреки в романе с женатым мужчиной

24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…

10 часов назад

Не пылесос, а личный ассистент по чистоте. Почему Midea AT6 купили даже мои соседи

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…

13 часов назад

45-летняя Жизель Бюндхен продемонстрировала стройное тело в белом бикини

Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…

1 день назад

Врач Авдеев: мороженое способствует выделению тепла в жару

Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…

2 дня назад