Фото: PxHere
Пожилые люди часто страдают от дефицита витаминов A, В, C и D. Об этом рассказала терапевт Татьяна Романенко в интервью «Москве 24».
Эксперт пояснила, что пенсионеры нередко сталкиваются с гиповитаминозом из-за стресса, плохого питания и приемом лекарственных препаратов. Также негативно влияют на всасывание витаминов проблемы с ЖКТ.
«У возрастной категории граждан может быть дефицит витаминов группы B. От этого страдают нервная система, зрение, система пищеварения. Недостаток витамина B12 — очень частая история у пожилых людей. Это риск анемии», — уточнила медик.
Врач порекомендовала старшему поколению больше гулять и регулярно проверяться у лечащего врача.
Ранее диетолог Гинзбург рассказал о главной ошибке в питании пенсионеров. Подробнее об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
На днях старшая дочь известного американского актера и бывшего губернатора штата Калифорния Арнольда Шварценеггера впервые…
По сообщению telegram-канала "Звездач", певец Лев Лещенко опроверг слухи о своем уходе с сцены. Он…
Если в этом году вы решили предпочесть отпуску на морском побережье отдых на берегу лесного…
Певица Катя IOWA побывала в Париже и сделала снимок на фоне Эйфелевой башни. Фотографией она…
Каждый отпуск начинается со сбора чемодана. Эти приятные хлопоты поднимают настроение и настраивают на отличный…
Российская актриса Алина Ланина прогулялась по улицам в коротком платье и сделала эффектные снимки. Их…