Фото: Freepik/@freepik
Употребление тыквы помогает бороться с признаками депрессии. Об этом рассказала Наталия Тананакина, передает РИАМО.
Дело в том, что овощ богат магнием, который в целом благотворно влияет на нервную систему.
«Высокое содержание магния помогает справляться с депрессией, беспокойством», — уточнила медик.
Кроме того, магний и медь особо будут полезны людям с дефицитом железа. Еще один элемент оранжевого плода – калий. Он оказывает противоотечный эффект и снижает артериальное давление. Таким образом, пациентам с проблемами сердечно-сосудистой системы обязательно следует включить тыкву в рацион.
Ранее диетолог Гоголева призвала употреблять осенью больше продуктов с витамином С. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…