Врач Волкова посоветовала не носить утягивающее белье

Утягивающее белье помогает выглядеть более подтянуто и спортивно, однако частое ношение утяжек может навредить здоровью. Об этом рассказала гинеколог Екатерина Волкова в интервью изданию «Доктор Питер».

«У корректирующего белья, каким бы качественным и натуральным оно ни было, всегда будет утягивающий и сдавливающий эффект», — уточнила медик.

Так, нарушается естественная циркуляция крови и лимфотока, сдавливаются внутренние органы, ухудшается работа дыхательной системы, ослабляются функции естественного мышечного корсета, а также повышается давление в брюшной полости.

«Это увеличивает риски опущения органов малого таза и появлению диафрагмальных грыж и желудочного рефлюкса с изжогой», — пояснила врач.

Тем не менее иногда можно позволить себе воспользоваться корректирующим бельем. Допустимая норма носки — 10-12 часов в неделю. Также важно выбирать комплекты правильного размера. К примеру, слишком тесные бюстгальтеры увеличивают риски развития рака груди.

Ранее врач Сазонова предупредила о срывах при диете с подсчетом калорий. Прочитать об этом можно в материале «Первого женского».