Фото: @rudkovskayaofficial
Продюсер Яна Рудковская рассказала, как ей удается быть в ресурсе при пятичасовом сне. Подробностями она поделилась в своем Telegram-канале.
По словам артистки, ей нравится спать по пять часов в день. Чтобы быть всегда бодрой и подтянутой, жена Евгения Плющенко делает определённые процедуры.
В первую очередь она проходит процедуру Icoone Laser, чтобы «быстро подсушиться» и убрать отечность после перелета. Это японская технология, которая сочетает в себе вакуумный массаж и лазерное воздействие на кожу тела.
Также Рудковская любит делать капельницы красоты и молодости. Тем самым она поддерживает свой иммунитет. Чтобы наполниться энергией, ей нужен качественный отдых. Обычно звезда отправляется в СПА, где устраивает себе выходной.
«Для сияния лица и тонуса — раз в год SMAS-лифтинг. По новой технологии без реабилитации — эффект «Золушки» для красной дорожки», — резюмировала блогерша.
Ранее «Первый женский» рассказал, что Нонна Гришаева назвала Одессу самым прекрасным местом в мире. Подробнее — в нашем материале.
Президент Канарских островов Фернандо Клавихо обвинил накануне центральное правительство Испании в нелояльности, после чего потребовал…
Анджелина Джоли одержала победу над Брэдом Питтом в долгом судебном споре вокруг знаменитой винодельни Château…
Американская актриса К'Орианка Килчер обвинила известного режиссера Джеймса Кэмерона и компанию Disney в краже её…
Актеры Блейк Лайвли и Джастин Бальдони, наконец, пришли к мировому соглашению после долгих судебных споров,…
Врач-нутрициолог маркетплейса Fitomarket Марина Иванова объяснила, из-за чего могут возникать у человека рассеянность, ощущение некоторого…
Оливия Уайлд прокомментировала накануне волну критики, обрушившуюся на неё после недавнего интервью, в ходе которого…