Фото: @adelina_sotnikova14
Для многих женщин проблема лишнего веса после родов очень актуальна. Фигуристка Аделина Сотникова смогла избавиться от 20 килограммов после вынашивания первенца и раскрыла журналу Super! секрет, как ей это удалось.
Стоит напомнить, что мамой спортсменка стала год назад, а о ее беременности поклонники долгое время даже не знали, впрочем, как не знали имя и пол родившегося малыша.
«За первые семь месяцев я поправилась на 8-9 кг. Это довольно-таки немного, и я думала, что скинуть вес будет просто», — призналась она.
Затем у Аделины была срочная госпитализация и постельный режим, в результате которого она набрала еще 10 килограмм. Из роддома ее выписали уже с весом 64 килограмма, что являлось антирекордом лично для фигуристки.
«Меня все успокаивали, мол, ты быстро похудеешь, не переживай, тем более кормишь грудью. Но вес стоял на месте долгое время. Я поняла, что нужно что-то делать», — рассказала она.
Решить проблему ей помог личный тренер по пилатесу, который корректировал питание и давал правильные физические нагрузки.
Ранее Аделина Сотникова показала трогательное видео в честь первого дня рождения сына. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…