Фото: @adelina_sotnikova14
Для многих женщин проблема лишнего веса после родов очень актуальна. Фигуристка Аделина Сотникова смогла избавиться от 20 килограммов после вынашивания первенца и раскрыла журналу Super! секрет, как ей это удалось.
Стоит напомнить, что мамой спортсменка стала год назад, а о ее беременности поклонники долгое время даже не знали, впрочем, как не знали имя и пол родившегося малыша.
«За первые семь месяцев я поправилась на 8-9 кг. Это довольно-таки немного, и я думала, что скинуть вес будет просто», — призналась она.
Затем у Аделины была срочная госпитализация и постельный режим, в результате которого она набрала еще 10 килограмм. Из роддома ее выписали уже с весом 64 килограмма, что являлось антирекордом лично для фигуристки.
«Меня все успокаивали, мол, ты быстро похудеешь, не переживай, тем более кормишь грудью. Но вес стоял на месте долгое время. Я поняла, что нужно что-то делать», — рассказала она.
Решить проблему ей помог личный тренер по пилатесу, который корректировал питание и давал правильные физические нагрузки.
Ранее Аделина Сотникова показала трогательное видео в честь первого дня рождения сына. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Британская актриса Эмилия Кларк, получившая известность благодаря сериалу «Игра престолов», рассказала о проблеме возрастной дискриминации…
Супермодель Жизель Бюндхен заинтриговала поклонников Victoria’s Secret, появившись в специальном видеоролике во время очередного показа…
Чешская супермодель Паулина Поризкова рассказала, что после 50 лет столкнулась с неожиданным для себя явлением…
В Лос-Анджелесе на площадке студии Sony Pictures в Калвер-Сити прошло шоу Victoria’s Secret Fashion Show…
Российская путешественница Полина рассказала о неприятных впечатлениях от поездки в Сан-Франциско, где ее удивило большое…
Американская певица и актриса Дженнифер Лопес удивила поклонников образом с элементами русского национального костюма. Фотографией…