Фото: freepik.com/ wirestock
Диетолог Ник Фуллер развеял миф о похудении в конкретной части тела. По его словам, невозможно сделать стройными только ноги или талию, поскольку жировые отложения уменьшаются равномерно на поверхности всего тела. Об этом сообщает Daily Mail.
Даже тренировки на определенные мышечные группы не способны сжигать жир только в одном месте. Диетолог привел в пример исследования, которые показывают, что генетика, возраст и пол становятся факторами, определяющими в каких частях тела будет откладываться больше всего жира.
Исследования показали, что у женщин жира накапливается больше, чем у мужчин. Это связано с беременностью и грудным вскармливанием.
Фуллер также отметил, что в процессе похудения у женщин сразу начинаю худеть лицо, руки и икры. В заключение врач предостерег от употребления таблеток и пищевых добавок для похудения. По его словам, эффективность данных препаратов научно не доказана.
Ранее «Первый женский» сообщал, что в Шотландии женщина сбросила 45 кг за год после неутешительных прогнозов врача. Подробнее — в нашем материале.
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…