Эндокринолог Лебедева объяснила, почему манная крупа приносит вред организму

Эндокринолог Диляра Лебедева рассказала о том, какими вредными свойствами обладает манная каша, и о том, как это блюдо может навредить организму. Мнение врача публикует издание «Лента.ру».

Лебедева порекомендовала исключить из рациона манную кашу, так как она не приносит пользу организму и содержит слишком много крахмала. По словам врача, это блюдо может спровоцировать скачок уровня сахара в организме, при этом поджелудочная железа получит дополнительную нагрузку, начав вырабатывать инсулин в большом объеме.

Еще одна не очень хорошее популярное блюдо, говорит эндокринолог, — это кукурузная каша. Она объяснила, что кукурузная крупа значительно повышает уровень сахара в крови, поскольку содержит много глюкозы. Кроме того, кукурузная каша содержит огромное количество калорий, поэтому любители этого блюда рискуют набрать лишние килограммы.

Ранее офтальмолог Березников заявил, что прищуривание грозит разрывом связи глаза с мозгом. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».