Фото: @lenaperminova
Возлюбленная миллиардера Александра Лебедева модель, Лена Перминова, поделилась с подписчиками личного блога секретом своего подтянутого тела.
Многодетная мать рассказала, что красивой фигуры после четырёх родов она добилась с помощью постоянных тренировок без больших весов.
«На ягодицы в основном делаю изолированные упражнения с небольшим весом, чтобы не раскачивались ляжки. Большие веса вредны для всего: коленей, органов», — рассказала манекенщица.
Перминова добавила, что в 37 лет отдает предпочтение здоровью. Поэтому она старается работать исключительно со своим весом.
Результат тренировок, отметила знаменитость, ее очень устраивает.
«Да, попа не большая, но для моего телосложения очень даже. Больше и не нужно», — написала Перминова.
Недавно модель призналась, что, как и у большинства женщин, у нее есть растяжки и целлюлит. Перминова заявила, что после четырёх родов несовершенств на коже просто не может не быть. При этом она ничего не собирается с ними делать, и спокойно относится ко всем изменениям.
Ранее «Первый женский» сообщал, что продюсер Яна Рудковская снялась в мини-платье и обсудила наряд с подписчиками. Подробнее — в материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…