Фото: @lenaperminova
Возлюбленная миллиардера Александра Лебедева модель, Лена Перминова, поделилась с подписчиками личного блога секретом своего подтянутого тела.
Многодетная мать рассказала, что красивой фигуры после четырёх родов она добилась с помощью постоянных тренировок без больших весов.
«На ягодицы в основном делаю изолированные упражнения с небольшим весом, чтобы не раскачивались ляжки. Большие веса вредны для всего: коленей, органов», — рассказала манекенщица.
Перминова добавила, что в 37 лет отдает предпочтение здоровью. Поэтому она старается работать исключительно со своим весом.
Результат тренировок, отметила знаменитость, ее очень устраивает.
«Да, попа не большая, но для моего телосложения очень даже. Больше и не нужно», — написала Перминова.
Недавно модель призналась, что, как и у большинства женщин, у нее есть растяжки и целлюлит. Перминова заявила, что после четырёх родов несовершенств на коже просто не может не быть. При этом она ничего не собирается с ними делать, и спокойно относится ко всем изменениям.
Ранее «Первый женский» сообщал, что продюсер Яна Рудковская снялась в мини-платье и обсудила наряд с подписчиками. Подробнее — в материале.
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…