Настасья Самбурская вспомнила, как ей удалось построить «тело мечты»

Актриса Настасья Самбурская рассказала, как ей удалось добиться «тела мечты».

По словам звезды «Универа», к идеальной фигуре она идет уже почти 10 лет.

«Я с 2014-го года занимаюсь. Фигура у меня была разной за это время. К тому виду, в котором я сейчас, пришла довольно быстро, потому что была основа», — пояснила актриса.

Самбурская отметила , что при росте 178 сантиметров весит 61 килограмм. Занимается артистка в зависимости от рабочего графика: как через день, так и раз в три дня. Иногда тренировки случаются раз в неделю, но знаменитость не ругает себя за это.

«За год, думаю, можно. Но это вам точно нужно постоянно держать режим сна, питания, тренировок, не нервничать и, главное, быть мотивированным», — указала Самбурская.

Кинозвезда подчеркнула, что первостепенно нужно скорректировать питание, иначе даже самые усиленные тренировки не принесут результата.

«Да вы хоть укачайтесь! Пока много едите, никакого пресса вы не увидите», — высказалась артистка.

Ранее «Первый женский» сообщал, что эмигрировавшая в США Ольга Шелест опубликовала фото с мужем. Подробнее — в материале.