Фото: Freepik/@gpointstudio
Короткая или чрезмерная продолжительность сна, а также дневная дремота, характерные для сменного рабочего графика, негативно сказываются на здоровье. Об этом сообщает журнал Nature Communications со ссылкой на ученых из Института сердца и диабета имени Бейкера.
Дело в том, что это увеличивает риск возникновения гипертонии и заболеваний сердца и сосудов. Ученые изучили данные более 350 тысяч человек, и пришли к выводу, что вне зависимости от возраста, пола и других факторов, работа в ночное время и нерегулярный сон вызывали повышение артериального давления.
Отмечается, что наиболее подвержены риску были сотрудники, спавшие менее 5-6 часов и имевшие смешанный график работы, чаще всего встречающийся у работников заводов и крупных производств.
Ранее врач Сонгуров рассказал, как избежать скачков давления. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…