Фото: freepik.com/standret
Сохранить и вернуть молодость и свежий вид коже поможет ежедневное принятие холодного душа. Такое заявление сделала врач-остеопат Пунам Десаи в интервью Daily Mirror.
Эксперт пояснила, что достаточно всего три-четыре минуты постоять под прохладной водой. Начинать можно с комфортной температуры и пары раз в неделю, постепенно увеличивая интенсивность процедуры.
«Это помогает уменьшить количество морщин и сделать кожу эластичнее. Кроме того, холодный душ снижает уровень стресса, количество воспалений и может даже улучшить сон», — подчеркнула специалист.
Медик при этом уточняет, что процедура не должна быть продолжительной. Также перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как существуют противопоказания у некоторых групп лиц. К примеру, обязательный медосмотр показан пациентам с проблемами сердечно-сосудистой системы и беременным женщинам.
Ранее врач Тарасов перечислил легкие способы для уменьшения отеков на лице. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…