Фото: freepik.com/standret
Сохранить и вернуть молодость и свежий вид коже поможет ежедневное принятие холодного душа. Такое заявление сделала врач-остеопат Пунам Десаи в интервью Daily Mirror.
Эксперт пояснила, что достаточно всего три-четыре минуты постоять под прохладной водой. Начинать можно с комфортной температуры и пары раз в неделю, постепенно увеличивая интенсивность процедуры.
«Это помогает уменьшить количество морщин и сделать кожу эластичнее. Кроме того, холодный душ снижает уровень стресса, количество воспалений и может даже улучшить сон», — подчеркнула специалист.
Медик при этом уточняет, что процедура не должна быть продолжительной. Также перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как существуют противопоказания у некоторых групп лиц. К примеру, обязательный медосмотр показан пациентам с проблемами сердечно-сосудистой системы и беременным женщинам.
Ранее врач Тарасов перечислил легкие способы для уменьшения отеков на лице. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Мадонна обновила накануне свой аккаунт в социальных сетях свежим видеороликом. В частности, на опубликованных кадрах…
Российский режиссер Сарик Андреасян откровенно рассказал накануне, почему регулярно приглашает актрису Лизу Моряк на главные…
Завещание управлявшего знаменитым домом Chanel модельера Карла Лагерфельда, как оказалось, пытаются оспорить неизвестные лица. Об…
50‑летняя Милла Йовович произвела настоящий фурор на премьере долгожданного фильма «Дракула» в Лос‑Анджелесе. Именитая актриса…
На днях супруга принца Уильяма Кейт Миддлтон в рамках обязанностей члена королевской семьи появилась на…
Актриса Анна Пересильд призналась накануне, что ей тяжело смотреть фильмы непосредственно со своим участием, поэтому…