Фото: freepik.com/standret
Сохранить и вернуть молодость и свежий вид коже поможет ежедневное принятие холодного душа. Такое заявление сделала врач-остеопат Пунам Десаи в интервью Daily Mirror.
Эксперт пояснила, что достаточно всего три-четыре минуты постоять под прохладной водой. Начинать можно с комфортной температуры и пары раз в неделю, постепенно увеличивая интенсивность процедуры.
«Это помогает уменьшить количество морщин и сделать кожу эластичнее. Кроме того, холодный душ снижает уровень стресса, количество воспалений и может даже улучшить сон», — подчеркнула специалист.
Медик при этом уточняет, что процедура не должна быть продолжительной. Также перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как существуют противопоказания у некоторых групп лиц. К примеру, обязательный медосмотр показан пациентам с проблемами сердечно-сосудистой системы и беременным женщинам.
Ранее врач Тарасов перечислил легкие способы для уменьшения отеков на лице. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Экс-супруги режиссера и актера Венсана Касселя — Моника Беллуччи и Тина Кунаки — накануне появились…
45-летняя певица Кристина Агилера показала недавно, как проводит время с семьей в очередной поездке. Популярная…
Лили-Роуз Депп, дочь актеров Джонни Деппа и Ванессы Паради, восхитила на днях публику свежими снимками,…
Камила Морроне продемонстрировала весьма смелый образ на знаменитом шоу Джимми Фэллона. Американская актриса и популярная…
Первая Всероссийская акция "Ночь театрального искусства", которую приурочили к 150-летию Союза театральных деятелей (СТД) РФ,…
38-летняя Роузи Хантингтон-Уайтли рассказала, что она приняла очень важное решение – покинуть дом в Лондоне,…