Фото: freepik.com/standret
Сохранить и вернуть молодость и свежий вид коже поможет ежедневное принятие холодного душа. Такое заявление сделала врач-остеопат Пунам Десаи в интервью Daily Mirror.
Эксперт пояснила, что достаточно всего три-четыре минуты постоять под прохладной водой. Начинать можно с комфортной температуры и пары раз в неделю, постепенно увеличивая интенсивность процедуры.
«Это помогает уменьшить количество морщин и сделать кожу эластичнее. Кроме того, холодный душ снижает уровень стресса, количество воспалений и может даже улучшить сон», — подчеркнула специалист.
Медик при этом уточняет, что процедура не должна быть продолжительной. Также перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как существуют противопоказания у некоторых групп лиц. К примеру, обязательный медосмотр показан пациентам с проблемами сердечно-сосудистой системы и беременным женщинам.
Ранее врач Тарасов перечислил легкие способы для уменьшения отеков на лице. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…