Врач Ковалева объяснила поговорку «45 — баба ягодка опять»

Народная мудрость, гласящая, что в «45 — баба ягодка опять», имеет под собой медицинские основания. В наше время этот период для женщин становится своего рода расцветом. Если же отражение в зеркале и окружающие мужчины вас огорчают, стоит задуматься о своем образе жизни, считает врач-дерматолог, косметолог Клиники профессора Калинченко Светлана Ковалева. О том, какие женщины становятся максимально привлекательными в 45 лет и как стать такой «ягодкой», специалист рассказала в беседе с «Первым женским».

Врач напомнила, что данный возраст ВОЗ относит к заканчивающейся молодости и началу среднего возраста. То есть наступает та самая «золотая середина».

«К этому возрасту среднестатистическая женщина уже имеет почти полное представление о себе: что нравится, чего хочется. Она определилась не только со стилем одежды, но и с сексуальными предпочтениями. И в том, что нравится, готова идти на эксперименты. Не стесняясь, женщина говорит о своих желаниях и знает, как справиться с нежелательными последствиями (скорее всего, просто не допустит их). Интимные отношения не омрачаются юношескими выяснениями отношений, опасениями беременности, неловкостями и спешкой встреч на чужих или родительских территориях. Знающая себе цену во всех смыслах женщина любит себя и поэтому влюбляет в себя легко и непринужденно», — рассказала врач.

Имеют значение и физиология, и психология женщин этого возраста. Психологи отмечают стремление женщин 45+ быть привлекательными, наверстать упущенное (и в интимном плане тоже), жажду неизведанного и желание делиться опытом.

Это привлекает мужчин более младшего возраста, которые уже немного устали от необоснованных претензий молодых девушек и от их необильного багажа знаний («мне с ней не о чем говорить в постели потом»). По статистике последних лет мужчины в возрасте от 25 до 60 лет признавали привлекательными для себя женщинами тех, кто был старше их, сообщила Светлана Ковалева.

«И тут важно одно единственное «но»: женщина будет привлекательна тогда, когда она любит себя. Это значит, что женщина заботится о себе в первую очередь (и это не эгоизм, ведь дети уже выросли, а родители пока ещё не слегли). Она регулярно посещает гинеколога и настроена не бояться начать заместительную гормонотерапию. Она принимает не горсть БАДов по совету блогера, а индивидуально подобранную дозу витамина D (на основании генетических тестов) и полиненасыщенных жирных кислот Oмега-3. Пренебрегает эскалаторами и лифтами, любит активный образ жизни. Женщина одевается элегантно, а не «всё красивое сразу» или «молодёжное поярче». Использует минимум декоративной косметики (а то и вообще обходится без неё), но уделяет внимание тому, какие сыворотки и кремы наносит на кожу утром и вечером. Смотрит на себя в зеркало только с хорошими пожеланиями себе», — перечислила врач.

Конечно, не все вышесказанное российские женщины могут применить к себе. Кто-то так устает, что сил на фитнес уже не находит, у кого-то отражение в зеркале вызывает лишь грусть, а то и раздражение. Но шанс стать ягодкой в 45 (и продлить этот сладкий период) есть у всех, считает врач.

«Станьте нужными самой себе, и вы тут же почувствуете приближение губ. Ягодку захотят попробовать», — уверена Светлана Ковалева.

Ранее врачи рассказали, почему стоит продлевать менструальный цикл и как это сделать.