Юлия Высоцкая рассказала об упадке сил из-за новой диеты

Актриса Юлия Высоцкая поддерживает себя в форме не только благодаря спорту, но и специальной системе голодания под названием экадаши. Об этом пишет издание Woman.ru.

По словам телеведущей, пищевая аскеза проходит лишь в определенные дни лунного цикла, но может затягиваться и на неделю. В это время звезда не ест ничего, лишь пьет воду и травяные чаи, а также не заниматься тяжелыми физическими упражнениями, предпочитая йогу, пилатес и скандинавскую ходьбу. Сильный голод, как говорит Высоцкая, начинает ощущаться на третий день, поэтому она старается отвлекаться на книги и сериалы.

В прошлом году голодовки проходили у актрисы достаточно легко, но сейчас ей все труднее придерживаться экадаши. Более того, она чувствует упадок сил и даже вернула в рацион некоторые вредные продукты.

«У всех жизненный тонус близок к минус 5 или только у меня? Возможно, интенсивная работа плюс низкий калораж на перезагрузке играют свою роль, да еще и сон как-то не очень. Моя перезагрузка, похоже, закончится сегодня. Думала, продержусь неделю, но и три дня лучше, чем ничего. Честно скажу, не справляюсь с техническими заданиями», — сказала актриса.

Также она рассказала, что сейчас у нее много работы, поэтому телеведущая приняла решение перейти на «нормальное» питание, которое включает в себя даже хлеб, сливочное масло и кофе.

Ранее Юлия Высоцкая попросила поклонников не хамить ей на ее странице. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».