Фото: Commons.wikimedia.org / Okras
Для стройной фигуры следует придерживаться трех правил. Об этом рассказала телеведущая Тина Канделаки в своих социальных сетях.
Так, один из подписчиков спросил, как вернуть потерянную форму и вновь обрести тело мечты. На это журналистка ответила, что необходимо соблюдать режим сна, следить за питанием и регулярно заниматься спортом. К слову, Канделаки нередко выкладывает в личном блоге видео тренировок и призывает фолловеров заниматься вместе с ней. В качестве мотивации она нередко прикладывает свои фотографии в обтягивающей спортивной одежде из спортзала.
Не так давно телеведущая пожаловалась на критику в свой адрес за желание выглядеть моложе своих лет. 48-летняя журналистка пояснила, что питание, фитнес и ежедневный уход за собой – это рутина, к которой она уже давно привыкла, и не испытывает отвращение к этому.
«Повторюсь, спорт, питание, сон, уход за телом и лицом — это для меня рутина, как почистить зубы. Мы ведь не задаемся вопросами: «Почему все хотят здоровые зубы, зачем их чистить?»», — пояснила она.
Ранее Тина Канделаки рассказала, что занимается спортом каждый день. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Осень — это не просто смена сезонов, это психологический рубеж. Лето с его расслабленностью и…
Ани Лорак порадовала аудиторию свежими снимками в элегантном наряде. 47-летняя исполнительница выложила в социальных сетях…
Анна Семенович и Татьяна Буланова устроили необычную рекламную кампанию перед премьерой совместной песни, однако задуманный…
Мелани Гриффит поделилась с подписчиками кадром с отдыха в Австрии. Актриса позировала на шезлонге в…
Наследник французского модного дома Hermès Николая Пюэш заявил, что потерял многомиллиардный пакет акций компании из-за…
В библиотеке Утрехтского университета обнаружили небольшой фрагмент папируса с текстом поэмы Гомера «Одиссея», которому может…