Дарья Повереннова рассказала, что отказалась от диет

Фото: @dpoverennova

51-летняя актриса Дарья Повереннова восхитила костюмеров своей фигурой и рассказала, в чем секрет ее стройности. Об этом она написала в своем личном блоге.

Звезда призналась, что раньше почти ничего не ела, но вовремя отказалась от жестких ограничений, а сейчас просто старается есть маленькими порциями и регулярно бегает.

«Раньше я просто ничего не ела…Но это не дело, конечно. Быть все время голодной нельзя. Сейчас мне поддерживать фигуру даже легче за счет физической каждодневной нагрузки. И вы знаете, я собой горжусь, что мне удается держаться в одном весе уже много лет. Диеты, на мой взгляд, губительны. Образ жизни — это другое дело», — поделилась Повереннова.

Звезда сериала «Бригада» уже шесть лет активно занимается бегом, и, более того, благодаря этому избавилась от вредной привычки курить. Сама актриса признается, что ей нравится вдохновлять своим примером других людей, поэтому она с удовольствием выкладывает в личном блоге мотивирующий контент.

Ранее Дарья Повереннова рассказала, что не видела свою дочь уже целый год из-за переезда девушки в Сеул. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».

Мария Черных

Окончила филологический факультет Брянского государственного университета им. Петровского. Работала ведущей новостей и автором в региональном издании. Люблю то, что делаю, и с радостью делюсь последними новостями с читателями.