Фото: Freepik/@gpointstudio
Патока и имбирь в пряниках способствуют укреплению иммунитета, волос и костей. Такое заявление сделала специалист по здоровому питанию Хейзел Флайт, передает журнал The Conversation.
Диетолог пояснила, что традиционное новогоднее лакомство также богато антиоксидантами, снижающими риск развития диабета. По ее словам, терпкая приправа стимулирует активность иммунных клеток (лейкоцитов), помогающих бороться организму с патогенами. В патоке содержится масса полезных веществ: железо, кальцием, магний, калий, фосфор и витамин В6. Для страдающих от анемии (снижение гемоглобина в крови) также полезно регулярно употреблять этот продукт. Еще в классических рецептах пряников также присутствует корица – источник антиоксидантов. Совокупность компонентом даже помогают снижать риски заболевания сахарным диабетом.
Также зимой можно готовить пироги с яблоками, и этот десерт принесет организму максимум пользы, несмотря на то, что фрукты запекаются. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…