Фото: freepik.com
Нутрициолог и специалист по немедикаментозному лечению Жанна Тиханычева рассказала, как сделать менее вредным стол на Новый год. Об этом она сообщила порталу Passion.ru.
Специалист посоветовала не смешивать много ингредиентов в одном блюде: мясо, птицу, бобовые, крахмалистые овощи, майонез.
Также, по словам Тиханычевой, не стоит есть мясо, если решили в новогоднюю ночь есть рыбу или морепродукты.
Нутрициолог посоветовала и время, когда лучше насладиться едой. «Не стоит налегать на угощения в новогоднюю ночь. Организуйте праздничный стол в привычное для ужина время 19:00-20:00 часов. А в полночь пригубите символически бокал шампанского», — сказала она.
При этом эксперт посоветовала заменить майонез, которым привыкли смазывать многие блюда, на оливковое масло.
Также врач Лебедев рассказал, из-за каких напитков в новогоднюю ночь можно попасть в больницу. Подробности — в нашем материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…