Фото: freepik.com
Нутрициолог и специалист по немедикаментозному лечению Жанна Тиханычева рассказала, как сделать менее вредным стол на Новый год. Об этом она сообщила порталу Passion.ru.
Специалист посоветовала не смешивать много ингредиентов в одном блюде: мясо, птицу, бобовые, крахмалистые овощи, майонез.
Также, по словам Тиханычевой, не стоит есть мясо, если решили в новогоднюю ночь есть рыбу или морепродукты.
Нутрициолог посоветовала и время, когда лучше насладиться едой. «Не стоит налегать на угощения в новогоднюю ночь. Организуйте праздничный стол в привычное для ужина время 19:00-20:00 часов. А в полночь пригубите символически бокал шампанского», — сказала она.
При этом эксперт посоветовала заменить майонез, которым привыкли смазывать многие блюда, на оливковое масло.
Также врач Лебедев рассказал, из-за каких напитков в новогоднюю ночь можно попасть в больницу. Подробности — в нашем материале.
На Эльбрусе с 4 по 7 декабря прошло яркое событие — «Открытие горнолыжного сезона России».…
Спустя свыше десяти лет после хирургической операции 50-летняя Анджелина Джоли приняла решение сняться в откровенной…
Король Великобритании Карл III хранит в монаршей резиденции Кларенс-Хаус, что в самом Лондоне, фотографии только…
В Японии не стало накануне знаменитой местной кошки по кличке Нитама, которая на протяжении 10…
83-летний знаменитый певец Лев Лещенко пожаловался на ухудшение своего самочувствия. Как оказалось, артист вынужден теперь…
Никита Пресняков непосредственно после ухода красавицы-жены всерьез решил взяться за свой образ. Для начала знаменитый…