70-летняя телеведущая Опра Уинфри признала, что пробежки помогают сохранять здоровье

29 января известной американской телеведущей Опре Уинфри исполнилось 70 лет. Знаменитость рассказала, что помогает ей поддерживать свое здоровье. Об этом сообщило издание Lenta.ru.

Опра Уинфри рассказала, что у нее есть привычка, которая помогает ей сохранять свое здоровье и быть в тонусе. «Отмечаю 70-летие пробежкой по пляжу. Здоровье — лучший подарок», — написала знаменитость.

Телеведущая также поделилась в социальных сетях фотографией, где видно, как она бежит по песку.

При этом Опра рассказала, что она долго время боролась с лишними килограммами. Она отметила, что пыталась похудеть на протяжении 50 лет. Сейчас здоровый вес помогает ей заниматься спортом и делать физические упражнения.

К тому же, телеведущей пришлось перенести серьезную операцию, после которой она смогла вести активный образ жизни. «После операции на колене я занялась хайкингом и каждую неделю ставлю себе новую цель-расстояние. Теперь я могу пройти по 4-8 километров каждый день и до 16 километров в выходной. Я чувствую себя сильнее, подтянутее и живее, чем раньше», — призналась Уинфри.

Ранее сыгравшая Оборину Зоя Бербер признала, что скоро вновь станет матерью. Подробнее об этом читайте в нашем материале.