Фото: Агентство «Москва» / Сандурская Софья
Телеведущая Екатерина Стриженова в беседе с изданием Леди Mail.ru рассказала о том, как поддерживает стройную фигуру. Недавно знаменитость похудела на 12 килограммов, и в этом ей помог отказ от сладких фруктов.
Стриженова отметила, что свой рацион продумывала вместе в диетологом. Из него врач исключил быстрые углеводы в виде макаронов и сахара.
Также к питанию подключили регулярный спорт и плавание.
«Убрали сладкие фрукты — бананы, виноград, финики. Оставили ягоды, апельсины, грейпфруты. Плюс — я пошла в зал, начала заниматься с тренером и плавать в бассейне», — поделилась теледива.
Стриженова добавила, что долгие годы придерживается принципа интервального голодания, который ей посоветовал балетмейстер Николай Цискаридзе.
Знаменитость не стала отрицать, что строгие ограничения соблюдает с трудом, но стройная фигура ее отлично мотивирует.
Ранее «Первый женский» сообщал, что певец Алексей Глызин заявил, что его преследует ушедшая от мужа Лера Кудрявцева. Подробнее — в материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…