Фото: Агентство «Москва» / Сандурская Софья
Телеведущая Екатерина Стриженова в беседе с изданием Леди Mail.ru рассказала о том, как поддерживает стройную фигуру. Недавно знаменитость похудела на 12 килограммов, и в этом ей помог отказ от сладких фруктов.
Стриженова отметила, что свой рацион продумывала вместе в диетологом. Из него врач исключил быстрые углеводы в виде макаронов и сахара.
Также к питанию подключили регулярный спорт и плавание.
«Убрали сладкие фрукты — бананы, виноград, финики. Оставили ягоды, апельсины, грейпфруты. Плюс — я пошла в зал, начала заниматься с тренером и плавать в бассейне», — поделилась теледива.
Стриженова добавила, что долгие годы придерживается принципа интервального голодания, который ей посоветовал балетмейстер Николай Цискаридзе.
Знаменитость не стала отрицать, что строгие ограничения соблюдает с трудом, но стройная фигура ее отлично мотивирует.
Ранее «Первый женский» сообщал, что певец Алексей Глызин заявил, что его преследует ушедшая от мужа Лера Кудрявцева. Подробнее — в материале.
18-летняя Эвер Андерсон, дочь Миллы Йовович и режиссёра Пола Андерсона, накануне опубликовала на своей странице…
Виктория Бекхэм, на фоне тянущегося конфликта со старшим сыном Бруклином и распространившихся в Сети слухов…
59-летняя актриса Сальма Хайек появилась накануне на торжественном ужине, который проходил в рамках Венецианской биеннале…
Российская чемпионка по фигурному катанию Елизавета Туктамышева рассказала поклонникам о своих способах поддержания идеальной физической…
36-летняя принцесса Евгения впервые показалась на публике после официального объявления о своей третьей беременности. Эту…
Культовая франшиза «Охотники за привидениями» может в скором времени вернуться на большой экран, получив при…