Тина Канделаки заявила, что при правильном питании необходим отказ от кофе

Телеведущая Тина Канделаки поделилась с подписчиками советом, с чего стоит начать правильное питание.

По словам знаменитости, главным является постоянный налаженный режим питания. Также она посоветовала отказаться от кофе и сократить потребление сладкого.

«Наладить режим питания: завтрак, обед/ужин в одно и то же время. Завтрак должен быть здоровым, у меня такая формула: белок плюс овощи плюс бобовые или орехи. Отсутствие алкоголя, кофе. Минимум сладкого или полностью его исключить», — высказала свое мнение продюсер.

Читайте также 

Никита Кологривый нашел повод раскритиковать Данилу Козловского

Тина Канделаки не скрывает, что для поддержания красивой фигуры и моложавой внешности она прибегает к различным процедурам.

Телеведущая отмечает, что спорт в ее жизни — ежедневное занятие. Тренировки она может пропустить только по серьезным причинам.

Тина Канделаки подчеркивает, что здоровый образ жизни позволяет ей чувствовать себя сильной и выносливой.

Ранее «Первый женский» сообщал, что Мария Погребняк предложила удалить соцсети блогера, бросившего сына в сугроб. Подробнее — в материале.