Фото: Commons.wikimedia.org / Okras
Телеведущая Тина Канделаки поделилась с подписчиками советом, с чего стоит начать правильное питание.
По словам знаменитости, главным является постоянный налаженный режим питания. Также она посоветовала отказаться от кофе и сократить потребление сладкого.
«Наладить режим питания: завтрак, обед/ужин в одно и то же время. Завтрак должен быть здоровым, у меня такая формула: белок плюс овощи плюс бобовые или орехи. Отсутствие алкоголя, кофе. Минимум сладкого или полностью его исключить», — высказала свое мнение продюсер.
Тина Канделаки не скрывает, что для поддержания красивой фигуры и моложавой внешности она прибегает к различным процедурам.
Телеведущая отмечает, что спорт в ее жизни — ежедневное занятие. Тренировки она может пропустить только по серьезным причинам.
Тина Канделаки подчеркивает, что здоровый образ жизни позволяет ей чувствовать себя сильной и выносливой.
Ранее «Первый женский» сообщал, что Мария Погребняк предложила удалить соцсети блогера, бросившего сына в сугроб. Подробнее — в материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…