Три правила ухода за кожей перед сном, сохраняющие молодость

Ученые давно выяснили, что восстановление липидно-водного баланса кожи особенно активно в промежутке с 22:00 до 04:00. Поэтому для красоты и здоровья коже нужен полноценный вечерний уход и сон. Как организовать правильный уход, «Первому женскому» рассказала врач дерматолог- косметолог медицинского центра «Альбатрос» Эльза Степанян.

Специалисты выделяют три основных этапа ночного ухода за кожей лица: очищение, тонизирование и питание.

Очищение

Вечернее очищение является основным этапом, так как кожа накапливает загрязнения за день.

«Для снятия макияжа лучше использовать специальные средства, например, хорошо справляется с этой задачей мицеллярная вода.
Для более глубокого и бережного очищения используйте средства в форме гелей, пенок и молочка.

Помните, что после очищения кожа способна лучше впитывать питательные и активные вещества, содержащиеся в средствах», — дала советы косметолог.

Тонизирование

Это важный этап базового ухода, так как после очищения кожи моющими средствами РН кожи становится щелочным, а это благоприятная среда для патогенных бактерий, предупредила врач.

Тоники восстанавливают РН кожи и при необходимости закисляют его. Повышается защита липидного слоя. После тонизации кожа готова к следующему этапу.

Питание

С этим хорошо справляются ночные кремы. Основная их функция — восстановление. Поэтому в составах ночных средств присутствуют компоненты, которые улучшают структуру кожи, питают и препятствуют антивозрастным изменениям.

Ночные средства необходимо наносить за 1-2 часа до сна. Через 15 минут можно снять излишки крема, слегка промокнув кожу бумажной салфеткой.

Ранее косметолог рассказала о пользе  гилауроновой кислоты для сохранения молодости.