Фото: @dpoverennova
Актриса Дарья Повереннова поделилась с порталом Леди Mail.ru своими методами поддержания формы без использования диет.
Звезда сериала «Бригада» призналась, что придерживается только одного правила в своем питании — «не переедать».
«Приемов пищи у меня, как правило, два, и я даже могу себе позволить поужинать после спектакля, потому что до есть не хочется, а ложиться спать голодной не люблю. Но в следующий раз я поем не раньше, чем через 16 часов — я придерживаюсь интервального голодания и интуитивного питания», — рассказала актриса.
Повереннова признала, что в прошлом она практически не ела ради похудения, но затем поняла, что нужно остановиться. Она изменила свой образ жизни и начала контролировать вес через здоровые привычки. Уже шесть лет актриса занимается бегом. Она также отметила, что благодаря физической активности полностью отказалась от курения.
Ранее стало известно, что Андрей Губин опроверг слухи о выступлениях на корпоративах во время тяжелой болезни. Подробности — в нашем материале.
Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…