Фото: Freepik / freepik
Любителям кофе лучше остерегаться растворимого напитка. Такое заявление сделал биолог-диетолог Александр Созыкин в интервью «Известиям».
По словам эксперта, чаще всего такой продукт изготавливают из бракованных и некондиционных зёрен самых дешёвых сортов. Особенно это касается популярных пакетиков «Три в одном». При этом, концентрация бодрящего кофеина в таком напитке крайне мала, зато много теобромина — вещества, которое тормозит действие нервной системы. Из-за него, к слову, после кружки выпитого кофе может клонить в сон, поэтому его даже не продают на заправках, чтобы водители не теряли концентрацию.
Низкокачественный растворимый кофе имеет в составе отдушки, усилители вкуса и запаха, а в пакетиках и вовсе – смесь сахара, растительных добавок, ароматизаторов и красителя. Таким образом, любители таких напитков увеличивают риски развития эрозивного гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, острого и хронического панкреатита.
Подытоживая, Созыкин порекомендовал выбирать качественный кофе, но пить его не более 3-5 чашек в день.
Ранее врач Умнов посоветовал не смешивать кофе с коньяком. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…