Здоровье

Физиотерапевт Маккарти: привычка сутулиться не влияет на здоровье спины

Существует мнение, что постоянная привычка сутулиться во время работы за компьютером или учебы негативно отражается на здоровье спины. Как оказалось, это – миф, заявил врач-физиотерапевт Крис Маккарти в интервью The Conversation.

По словам эксперта, за последние 20 лет не было ни одного исследования, которое подтвердило бы взаимосвязь между сутулостью и повреждением позвоночника, болями в шее и спине.

«Если вы испытываете боль в спине или шее, можете быть уверены, что поза в которой вы сидите или ходите, вероятно, повлияла на это не так сильно, как принято думать», — подчеркнул специалист.

Медик уверен, что наиболее вероятная причина болезненных ощущений — сидячий образ жизни и отсутствие двигательной активности. Физиотерапевт уточнил, что человеческий позвоночник способен выдерживать разнообразные позы и давление, но по-настоящему ему вредит долго сидение или стояние в одной позе. Таким образом, для здоровья спины рекомендуется регулярно прерывать работу для разминки или прогулки.

Ранее ученые выяснили, что курение и солнце приводят к скорому старению кожи. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».

Мария Черных

Окончила филологический факультет Брянского государственного университета им. Петровского. Работала ведущей новостей и автором в региональном издании. Люблю то, что делаю, и с радостью делюсь последними новостями с читателями.

Последние статьи

Актер из «Сплетницы» Эд Вествик впервые станет отцом

Эд Вествик вскоре станет отцом в первый раз. Актер сериала «Сплетница» поделился фотографиями с женой,…

4 часа назад

Сериал «Комбинация» с Кологривым посмотрели более 9 млн человек

Сериал о поп-группе «Комбинация» стал самым успешным проектом в онлайн-кинотеатре Wink в 2024 году. После…

4 часа назад

Арми Хаммер вернется в кино после обвинений в каннибализме

Голливудский актер Арми Хаммер, известный по фильму «Зови меня своим именем», возвращается в кино после…

4 часа назад

Наталья Подольская: Никита Пресняков спас проглотившего кусок зубочистки брата

Певица Наталья Подольская рассказала о том, как Никита Пресняков помог своему младшему брату, который случайно…

4 часа назад

Певец Архипов: Прохор Шаляпин верит в то, что он — легенда

Певец Роман Архипов поделился своим мнением о конфликте между Прохором Шаляпиным и заслуженным артистом России,…

4 часа назад

Суд назначил экспертизу по делу о высказываниях Лебедева в адрес Мизулиной

Лефортовский суд Москвы назначил лингво-фоноскопическую экспертизу в рамках иска, поданного главой Лиги безопасного интернета Екатериной…

5 часов назад