Фото: Агентство «Москва» / Никеричев Андрей
На своей странице в социальных сетях 48-летняя балерина Анастасия Волочкова поделилась с тысячами подписчиков секретом своей стройной фигуры. Об этом сообщает издание «Страсти».
Балерина призналась, что достижение желаемых форм — результат не только танцевальных тренировок, но и строгой диеты.
«Секрет моей стройности вполне прост: это постоянные тренировки и правильный подход к питанию», — поделилась она.
Анастасия Волочкова рассказала, что ее дневной рацион состоит из небольших, но питательных приемов пищи. Например, утром она предпочитает два вареных яйца всмятку, а вечером — свежий зеленый салат.
Волочкова также отметила, что привыкла к строгим диетам еще со времен своего детства, когда только начинала заниматься балетом.
«Я научилась контролировать свой аппетит с помощью силы воли. Раньше мне безмерно нравились мамины пельмени и вкусные торты, но сейчас я понимаю, что важнее для меня — это чувствовать себя легкой и энергичной», — добавила она.
Напомним, что актер Юрий Стоянов признался, что не любит первые серии «Городка». Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
44‑летняя Ксения Собчак записала накануне честное видео, где решительно опровергла слухи о проведённых пластических операциях.…
Наташа Королева поделилась накануне неожиданным признанием в день рождения знаменитого российского артиста Валерия Леонтьева, которому…
В ночь на 16 марта в Лос-Анджелесе, в знаменитом театре «Долби», прошла 98-я по счету…
Солист "Иванушки International" Андрей Григорьев-Апполонов анонсировал накануне будущий мюзикл о песнях популярной в нулевых группы.…
Накануне знаменитому «крепкому орешку» Брюсу Уиллису исполнился 71 год. Его бывшая супруга и известная актриса…
Сидни Суини продемонстрировала накануне новую коллекцию бюстгальтеров своей собственной линии нижнего белья Syrn. На этот…