Фото: Агентство «Москва» / Никеричев Андрей
На своей странице в социальных сетях 48-летняя балерина Анастасия Волочкова поделилась с тысячами подписчиков секретом своей стройной фигуры. Об этом сообщает издание «Страсти».
Балерина призналась, что достижение желаемых форм — результат не только танцевальных тренировок, но и строгой диеты.
«Секрет моей стройности вполне прост: это постоянные тренировки и правильный подход к питанию», — поделилась она.
Анастасия Волочкова рассказала, что ее дневной рацион состоит из небольших, но питательных приемов пищи. Например, утром она предпочитает два вареных яйца всмятку, а вечером — свежий зеленый салат.
Волочкова также отметила, что привыкла к строгим диетам еще со времен своего детства, когда только начинала заниматься балетом.
«Я научилась контролировать свой аппетит с помощью силы воли. Раньше мне безмерно нравились мамины пельмени и вкусные торты, но сейчас я понимаю, что важнее для меня — это чувствовать себя легкой и энергичной», — добавила она.
Напомним, что актер Юрий Стоянов признался, что не любит первые серии «Городка». Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…