Фото: Агентство «Москва» / Никеричев Андрей
На своей странице в социальных сетях 48-летняя балерина Анастасия Волочкова поделилась с тысячами подписчиков секретом своей стройной фигуры. Об этом сообщает издание «Страсти».
Балерина призналась, что достижение желаемых форм — результат не только танцевальных тренировок, но и строгой диеты.
«Секрет моей стройности вполне прост: это постоянные тренировки и правильный подход к питанию», — поделилась она.
Анастасия Волочкова рассказала, что ее дневной рацион состоит из небольших, но питательных приемов пищи. Например, утром она предпочитает два вареных яйца всмятку, а вечером — свежий зеленый салат.
Волочкова также отметила, что привыкла к строгим диетам еще со времен своего детства, когда только начинала заниматься балетом.
«Я научилась контролировать свой аппетит с помощью силы воли. Раньше мне безмерно нравились мамины пельмени и вкусные торты, но сейчас я понимаю, что важнее для меня — это чувствовать себя легкой и энергичной», — добавила она.
Напомним, что актер Юрий Стоянов признался, что не любит первые серии «Городка». Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…