Диетолог Лазуренко считает сочетание мяса с картофелем вредным для здоровья
Фото: Freepik / freepik
Сочетание мяса и картофеля может вызвать проблемы с пищеварением и чувство тяжести. Об этом сообщил NEWS.ru, ссылаясь на диетолога Наталью Лазуренко.
Специалист также рекомендует избегать комбинации алкоголя и мяса, молока и цитрусовых, а также йогурта и фруктов.
«Кислота цитрусовых может свернуть белок молока, что может привести к расстройствам желудка. Йогурт содержит пробиотики, которые могут быть уничтожены кислотой фруктов, что уменьшит пользу от их одновременного употребления», — подробно рассказала Лазуренко.
По её словам, сочетание мяса с алкоголем может вызвать избыточную нагрузку на печень.
Ранее диетолог Нэш заявила, что кимчи и квашеная капуста помогут при похудении. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».