Фото: Pixabay / Pexels
Диетолог Нурия Дианова рассказала, что яичница с сосисками является наихудшим вариантом на завтрак для здоровья. Ее слова приводит портал «Лента.ру».
По словам врача, люди употребляют слишком много мясной и молочной продукции по утрам. Дианова посоветовала заменить ее рыбой и растительной пищей.
«Такая привычка связана с традициями в питании. Например, многие считают, что нормально есть на завтрак яичницу с сосисками, но это худший вариант», — подчеркнула гастроэнтеролог.
Она посоветовала добавить к завтраку продукты, которые не насыщены жирами. В частности, диетолог посоветовала употреблять на завтрак больше авокадо, красной рыбы и орехов. Они могут помочь снизить уровень холестерина и поддерживать работу сердечно-сосудистой системы.
Ранее стало известно, что Алла Пугачева попросила прощения у Манижи после её жалоб из-за теракта в «Крокусе». Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…