Фото: Pixabay / Pexels
Диетолог Нурия Дианова рассказала, что яичница с сосисками является наихудшим вариантом на завтрак для здоровья. Ее слова приводит портал «Лента.ру».
По словам врача, люди употребляют слишком много мясной и молочной продукции по утрам. Дианова посоветовала заменить ее рыбой и растительной пищей.
«Такая привычка связана с традициями в питании. Например, многие считают, что нормально есть на завтрак яичницу с сосисками, но это худший вариант», — подчеркнула гастроэнтеролог.
Она посоветовала добавить к завтраку продукты, которые не насыщены жирами. В частности, диетолог посоветовала употреблять на завтрак больше авокадо, красной рыбы и орехов. Они могут помочь снизить уровень холестерина и поддерживать работу сердечно-сосудистой системы.
Ранее стало известно, что Алла Пугачева попросила прощения у Манижи после её жалоб из-за теракта в «Крокусе». Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Дочь знаменитого рок-музыканта Оззи Осборна Келли на протяжении всей своей жизни боролась с лишним весом,…
45-летняя актриса Джессика Альба отправилась недавно отдыхать в Италию вместе со своим молодым человеком —…
51-летнего американского актера Лео ДиКаприо заметили папарацци в компании 28-летней итальянской модели Виттории Черетти, которые…
Актер Том Холланд впервые публично подтвердил факт женитьбы на своей коллеге и подруге Зендее. Об…
В Сети разгорелась дискуссия на тему, насколько искренние чувства испытывает Инес де Рамон к Брэду…
Западные СМИ сообщили накануне о вероятном конфликте в британской королевской семье, якобы случившийся в преддверии…