Фото: Pixabay / Pexels
Диетолог Нурия Дианова рассказала, что яичница с сосисками является наихудшим вариантом на завтрак для здоровья. Ее слова приводит портал «Лента.ру».
По словам врача, люди употребляют слишком много мясной и молочной продукции по утрам. Дианова посоветовала заменить ее рыбой и растительной пищей.
«Такая привычка связана с традициями в питании. Например, многие считают, что нормально есть на завтрак яичницу с сосисками, но это худший вариант», — подчеркнула гастроэнтеролог.
Она посоветовала добавить к завтраку продукты, которые не насыщены жирами. В частности, диетолог посоветовала употреблять на завтрак больше авокадо, красной рыбы и орехов. Они могут помочь снизить уровень холестерина и поддерживать работу сердечно-сосудистой системы.
Ранее стало известно, что Алла Пугачева попросила прощения у Манижи после её жалоб из-за теракта в «Крокусе». Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Телеведущая Виктория Боня активно готовится к Каннскому кинофестивалю и даже решила преобразить имидж. Так, блогерша…
Во времена шоу «Дом 2» Ольга Бузова и Ксения Бородина были подругами, которые встречались с…
После того как лидер группы «Машина времени» Андрей Макаревич* уехал из России, его заработок сильно…
Российский эстрадный исполнитель Филипп Киркоров вспомнил свою последнюю встречу с модельером Валентином Юдашкиным. Его слова приводит издание The Voice.…
Актриса Агата Муцениеце решила вновь вернуться к утренним пробежкам из-за того, что набрала лишние килограммы…
Юморист Максим Галкин* состоял в отношениях с телеведущей Анастасией Чернобровиной за несколько лет до встречи…