Фото: Pixabay / Pexels
Диетолог Нурия Дианова рассказала, что яичница с сосисками является наихудшим вариантом на завтрак для здоровья. Ее слова приводит портал «Лента.ру».
По словам врача, люди употребляют слишком много мясной и молочной продукции по утрам. Дианова посоветовала заменить ее рыбой и растительной пищей.
«Такая привычка связана с традициями в питании. Например, многие считают, что нормально есть на завтрак яичницу с сосисками, но это худший вариант», — подчеркнула гастроэнтеролог.
Она посоветовала добавить к завтраку продукты, которые не насыщены жирами. В частности, диетолог посоветовала употреблять на завтрак больше авокадо, красной рыбы и орехов. Они могут помочь снизить уровень холестерина и поддерживать работу сердечно-сосудистой системы.
Ранее стало известно, что Алла Пугачева попросила прощения у Манижи после её жалоб из-за теракта в «Крокусе». Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Дженнифер Энистон и ее бойфренд Джим Кёртис наслаждаются своими счастливыми отношениями и совершенно не против…
Модель Барбара Палвин недавно вышла в свет с округлившимся животом и в сопровождении своего супруга…
Элизабет Херли и ее сын Дэмиан посетили накануне ежегодный благотворительный вечер, организованный Фондом исследований рака…
Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон сообщила накануне в соцсетях, что прибыла в Италию непосредственно в рамках…
63-летняя американская киноактриса и бывшая модель Деми Мур нарушила давние правила дресс-кода знаменитого Каннского кинофестиваля.…
Голливудская актриса советского происхождения Милла Йовович, известная широкой публике по серии фильмов «Обитель зла», опубликовала…