Фото: Первый Женский/@cheer.mary
Один-два яблока в день могут улучшить состояние микрофлоры кишечника и снизить нагрузку на печень, сообщила доктор Татьяна Залетова в интервью для издания «Аргументы и Факты».
Согласно специалисту, яблоки являются важной частью рациона россиян, так как они доступны круглый год и богаты пектином, клетчаткой и полифенолами.
Полифенолы играют ключевую роль в поддержании работы органов, ответственных за выведение токсинов, образующихся в организме.
Залетова также отметила, что не стоит очищать яблоки от кожуры, так как именно в ней содержится наибольшее количество полифенолов.
Не так давно стало известно, что ранний отказ от ношений шапки весной может грозить гайморитом. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…