Здоровье

Эндокринолог Савенко отметил, что нехватка витамина B6 приводит к депрессии

Эндокринолог Савенко отметил, что дефицит витамина B6 может привести к возникновению депрессии. Об этом сообщил портал News.ru.

По словам специалиста, недостаток этого витамина проявляется также спутанностью сознания, воспалением языка, а также появлением небольших язв на полости рта и в углах рта.

Эндокринолог Вероника Савенко подчеркнула, что витамин B6 не производится организмом человека и должен поступать с пищей.

По словам специалиста, большое количество B6 содержится в мясе, говяжьих почках и печени, треске и тунце, желтке куриных и перепелиных яиц, а также в некоторых орехах.

Ранее физиолог Созыкин отметил, что ношение обуви на босую ногу грозит грибковым заболеванием. Подробнее об этом — в нашем материале.

Маргарита Салахова

Студентка факультета журналистики Воронежского государственного университета. Работала в еженедельной газете «Аргументы Недели», глянцевом городском журнале «Pulse Prime» и пресс-службе ВДЦ «Орлёнок». Создатель первого номера журнала «Таврида.АРТ». Увлекаюсь организацией мероприятий в городе, фотографией и дизайном.

Последние статьи

Хейли Бибер позировала в чёрном латексном наряде с сетчатыми чулками

29-летняя американская модель Хейли Бибер появилась в эффектном образе для новой фотосессии. Кадрами со съемки…

34 минуты назад

Звезды «Зимородка» Берил Позам и Эрсин Арыджы ждут своего первенца

Актеры турецкого сериала «Зимородок» Берил Позам и Эрсин Арыджы ожидают рождения первого ребенка. Артисты, которым…

1 час назад

Полина Гагарина отказалась перезаписывать хит «Кому? Зачем?» с Ириной Дубцовой

Ирина Дубцова рассказала, что Полина Гагарина не захотела участвовать в записи обновленной версии их совместной…

2 часа назад

Жизель Бундхен поздравила с днем рождения своего супруга и призналась в любви

Жизель Бундхен публично поздравила супруга Иоакима Валенте с днем рождения и посвятила ему трогательное признание.…

1 день назад

Татьяна Куртукова высказалась о пластике: «красота происходит изнутри»

Певица Татьяна Куртукова, получившая широкую известность благодаря композиции «Матушка», высказалась о популярности косметологических процедур и…

1 день назад

Принц Гарри отметил День памяти отдельно от королевской семьи

Британская королевская семья 8 ноября приняла участие в ежегодной церемонии памяти погибших в военных конфликтах.…

1 день назад