Здоровье

Эндокринолог Савенко отметил, что нехватка витамина B6 приводит к депрессии

Эндокринолог Савенко отметил, что дефицит витамина B6 может привести к возникновению депрессии. Об этом сообщил портал News.ru.

По словам специалиста, недостаток этого витамина проявляется также спутанностью сознания, воспалением языка, а также появлением небольших язв на полости рта и в углах рта.

Эндокринолог Вероника Савенко подчеркнула, что витамин B6 не производится организмом человека и должен поступать с пищей.

По словам специалиста, большое количество B6 содержится в мясе, говяжьих почках и печени, треске и тунце, желтке куриных и перепелиных яиц, а также в некоторых орехах.

Ранее физиолог Созыкин отметил, что ношение обуви на босую ногу грозит грибковым заболеванием. Подробнее об этом — в нашем материале.

Маргарита Салахова

Студентка факультета журналистики Воронежского государственного университета. Работала в еженедельной газете «Аргументы Недели», глянцевом городском журнале «Pulse Prime» и пресс-службе ВДЦ «Орлёнок». Создатель первого номера журнала «Таврида.АРТ». Увлекаюсь организацией мероприятий в городе, фотографией и дизайном.

Последние статьи

SPF осенью: почему защита нужна даже в сентябре

Сентябрь — время уютных свитеров, тыквенного латте и золотых листьев. Мы с облегчением вздыхаем, убирая…

23 часа назад

Кевин Костнер оказался на пляже с бывшей женой Кристин Баумгартнер

71-летний голливудский актёр оказался в неловкой ситуации рядом со своей 52-летней бывшей возлюбленной. Кевин Костнер…

2 дня назад

Текстиль в доме осенью: 7 тканей, которые создают эффект «дорогого отеля»

Осень — время, когда мы особенно сильно тянемся к теплу. За окном серость, ветер и…

2 дня назад

Правильный сон как косметологическая процедура: чек-лист для красоты

Мы тратим тысячи рублей на сыворотки, кремы и инъекции, но забываем о самом доступном и…

2 дня назад

Ким Кардашьян рассказала о своей госпитализации из-за воспаления пищевода

В новом сезоне реалити-шоу «Кардашьян» зрители увидят, как Ким Кардашьян столкнулась с серьёзной проблемой со…

2 дня назад

Учимся принимать комплименты: почему мы их обесцениваем и как это исправить

«Да ладно, это просто старая кофта», — смущенно отмахиваемся мы, когда подруга восхищается нашим стилем.…

2 дня назад