Генетик Йео отметил, что причина ожирения кроется в работе мозга

Исследователь ожирения Джайлс Йео установил связь между избыточным весом и функционированием мозга, как сообщает информационное агентство CNN.

По мнению ученого, причиной лишнего веса является влияние мозга человека на его пищевые привычки. Он отметил, что сам по себе избыточный вес не является смертельной угрозой, однако накопление жировых клеток может привести к нарушениям обмена веществ.

Йео предложил пять советов для людей, у которых генетически есть предрасположенность к ожирению. Во-первых, следует быть готовым к тому, что процесс похудения может быть сложным из-за сопротивления мозга. Во-вторых, важно контролировать количество потребляемой пищи.

Третий совет заключается в том, что употребление белков и других медленно усваиваемых продуктов помогает сохранить чувство сытости дольше. Четвертый совет – следить за калорийностью продуктов. В последнем совете Йео говорит, что не стоит бояться различных продуктов и ингредиентов.

Ранее врач Макаров отметил, что из-за искривления перегородки носа может болеть голова. Подробнее — в материале.