Психолог Кленина назвала пишущих бывшим мужчин неуверенными

Нередко среди женщин встречаются те, которые после расставания со своим молодым человеком пытаются следить за его социальными сетями, посещают места, где бывший часто появляется, и ищут другие способы встречи. А еще иногда бывшие объявляются неожиданно, и мы в порыве счастья и воспоминаний о теплых любовных отношениях начинаем с ними общаться.

Почему бывший вам пишет

Корреспондент «Первого женского» пообщалась с психологом Анастасией Клениной и выяснила причины резкого появления на горизонте бывшего возлюбленного.

«Бывшему партнеру трудно отпустить вас, особенно при оставшихся чувствах», — говорит эксперт Анастасия Кленина.

Эмоционально сложный разрыв может подтолкнуть человека к поддержанию связи через соцсети, получая «дофаминовую подпитку» от интереса к вашей жизни, даже без прямого общения.

Запасной вариант

Психолог отметила, что, возможно, мужчина рассматривает вас как «запасной вариант» на случай, если текущие отношения не сложатся.

Саморазвитие

«Я считаю, что люди в нашем окружении не случайны. Когда появляется бывший, то можно отследить в размышлениях о бывших отношениях полезные вещи для себя. Особенно если это происходит с целью самопознания и личностного роста», — подчеркнула Анастасия Кленина.

Этот процесс может помочь вам лучше понять свои эмоции, развить навыки эмоционального интеллекта, а также научиться лучше управлять своими отношениями в будущем.

Размышления о прошлых отношениях могут также помочь вам переоценить текущие отношения. Вы сможете лучше понять, что вам действительно важно в отношениях, и оценить, насколько они соответствуют вашим потребностям и желаниям.

Психологические проблемы

К проблемному типу бывших относятся те, у которых низкая самооценка, тревожный тип привязанности и недостаток родительской любви.

Специалисты считают, что получение информации о бывших партнерах может быть попыткой подтвердить свою ценность в глазах текущего партнера.

«Люди с тревожным типом привязанности стремятся к глубокой эмоциональной близости и часто испытывают неуверенность в себе», — рассказала эксперт.

Информация о прошлых отношениях может стать для них способом контролировать и удерживать партнера.

А вот те, кому в детстве не хватало внимания, могут страдать от ощущения неполноценности. Интерес к прошлым партнерам может быть попыткой заполнить этот эмоциональный пробел.

Собеседница «Первого женского» завершила беседу риторическим вопросом: «А с таким человеком вы хотите идти дальше?».

Ранее «Первый женский» рассказал, как можно вернуть материнский капитал. Подробнее — в материале.